Tiik taimed

Tehke ise koola ürdi limonaadi - see on nii lihtne

Pin
Send
Share
Send


Cola on suhkrut täis ja on ebatervislik. Kuid mitte siis, kui teete koksi ise. Kõik, mida vajate, on koolataim.

Koolat saab tõesti teha tervislikust koola ürdist

Cola on üks maailma populaarseimaid karastusjooke ja olnud aastakümnete jooksul supermarketi joogiriiulite asendamatu osa. Lastele meeldivad eriti koola ja soodad, mida paljudele vanematele ei meeldi näha, sest neid kõrge suhkrusisaldusega jooke ei peeta ilma mõjuva põhjuseta nuumamiseks ja kaariese tekitajaks. Viimastel aastatel on aga turule tulnud üha enam taimset päritolu limonaade, mis on saadaval nii orgaaniliste limonaadidena kui ka suhkrusisaldusega ja mis isegi väiksematele meeldivad.

Kuid on ka muid viise, kuidas koduaiast pärit ürtidega tervislikku ja maitsvat limonaadi valmistada, mis ei maitse mitte ainult lastele. Üks huvitavamaid ülimalt erilise maitsega ürte on nt. koola ürdi, millest saab palju välja teenida.

Maitse nagu koola, tervislik nagu ürdid

Koola ürdi, mida nimetatakse ka kamper-metsseemandiks, kasvab Kesk-Euroopas ja Aasias. Taim kannab oma nime võrseotste ja noorte lehtede tõttu, mis lõhnavad ja maitsevad nagu koola. Lisaks huvitavale maitsele on ürdil ka positiivne tervisemõju, kuna see tugevdab magu ja soodustab seedimist. Kuid ole ettevaatlik: vanemad lehed maitsevad mõrudalt ja seetõttu ei tohiks neid koristada.

Suurepärane asi: kuna ürdi maitseb koolale, saate seda kasutada koksi tervislikuks alternatiiviks.

Kuidas ise oma koksi valmistada

Ühe liitri kohta vajate:

  • 3 - 5 oksa koolataime
  • umbes 100 ml värskelt pressitud apelsinimahla
  • pudel mineraalvett (gaseeritud)
  • 3 supilusikatäit mett või vähem

Ettevalmistamisel:

  1. Pühkige koola ürdi oksad ja pange need kastrulisse või kaussi.
  2. Lisage 200 ml keeva vett ja mett ning laske sellel jahtuda umbes tund.
  3. Seejärel võtke kapsas välja, lisage apelsinimahl ja valage jääga jahutatud mineraalvett.

Apelsinimahla alternatiivina võite mee asemel kasutada ka sidrunimahla või karamelliseeritud suhkrut. Lihtsalt katsetage natuke. Soovituslik lugemine: Tehke ise koola ürdisiirupit - juhised laste koola valmistamiseks.

Pin
Send
Share
Send